Archive | dietist Hilversum

Slapen, hoe krijg je het voor elkaar?

Stress, burn-out en slapeloosheid

Heb jij last van slapeloosheid? Van stress, burn-out en slapeloosheid wordt je niet vrolijk. Je slaapt zo’n derde van je leven en dat is niet voor niets. Terwijl je slaapt vinden er namelijk allerlei herstel- en verwerkingsprocessen plaats waardoor je de volgende dag weer met frisse moed en energie kan starten. Soms heb je een […]

Lees Meer 0
leefstijlcoach en burnoutcoach Hilversum

Het verhaal van de man en zijn drone en de man met zijn koektrommel

Vakanties brengen alles in de war We zien elkaar voor de derde keer. Milly is een paar weken geleden op vakantie geweest naar een warm eiland. Dat was heel fijn maar qua eten was er niet altijd te vinden wat goed past binnen haar nieuwe voedingspatroon. Aan de andere kant, het is vakantie! Party-time! En […]

Lees Meer 0
Call Now Button