Wil jij naar de Nationale Gezondheidsbeurs met gratis kaarten ter waarde van 20 euro? Eilandcoaching geeft ze weg. We hebben er een heleboel! En we verloten 3 gratis coachconsulten van een uur bij Eilandcoaching (t.w.v.90,-). Op de Nationale Gezondheidsbeurs vindt je de inspiratie voor een gezonde leefstijl. Eilandcoaching heeft als motto “Vitaler in het Leven”, … Lees verder
De overgang, deel 2: nog meer oestrogeen en ook over vetten. Is je humeur vaak slecht? Heb je wisselende stemmingen? Soms het gevoel van onbehagen? Niet meer zo goed weten wat je nou precies wilt en geen vertrouwen in de toekomst? Wellicht is er een onbalans met progesteron. Progesteron is ook nodig voor o.a. het … Lees verder
Waarom we koolhydraatarm en weer meer vet mogen eten Koolhydraatarm eten is goed voor je en #vet mag weer. Verwarrend hoor, al die steeds maar weer veranderende adviezen. Kan jij het nog bijhouden? Wat moet je nu weer doen als je wilt #afvallen en bijvoorbeeld je #cholesterol laag wilt houden? In de vorige blog schreef … Lees verder
