wandelcoaching op Ibiza

Voeding & stress < > Stress & voeding deel 2

Stress en voeding staan in relatie tot elkaar. Mensen met het prikkelbare darm syndroom (PDS) zijn vaak gevoeliger voor stress. Daarnaast is langdurige blootstelling aan stress ongezond voor je darmen en beinvloed het je immuunsysteem. Een stressvrij eetmoment is goed voor de opname van voedingsstoffen uit je voeding.

Lees Meer 0
Voeding en stress, afvallen, burn-outcoaching en meer in Hilversum via Eilandcoaching

Voeding & stress < > Stress & voeding

Heb jij geregeld last van stress? Hoe zit het met je voeding? Voeding en stress hebben een relatie met elkaar. In een aantal blogs zal ik proberen toe te lichten waarom goed eten zo belangrijk voor je is. Bij Eilandcoaching kun je terecht voor zowel voedingsadviezen als voor het leren omgaan met stress. Laat je […]

Lees Meer 0
Arbo Impact Opleidingen

7 tips voor verzuimpreventie.

Je bent werkgever en je wilt dat je werknemers zo min mogelijk ziek zijn en zeker niet op lange termijn. Of je bent werknemer en jij wilt ook zo min mogelijk ziek zijn en zeker niet in de WIA terecht komen. Of je bent ZZP-er en zou binnen bedrijven een bijdrage willen leveren aan de […]

Lees Meer 0