Met Eilandcoaching naar een eiland!

dietist en leefstijlcoach Hilversum

Door Eilandcoaching kun je je intensief individueel laten begeleiden op een eiland. Je kiest voor een week Vlieland, Ibiza of La Palma. Uiteraard kun je je ook op een eiland naar keuze laten begeleiden voor één (bijvoorbeeld Texel) of meerdere dagen. Coaching op een eiland is ideaal voor alleengaanden. Je werkt aan jezelf, je hebt gezelschap én je bent op vakantie! Lees hier hoe jou coachingsweek er uit kan zien.

Voeding & stress < > Stress & voeding deel 2

wandelcoaching op Ibiza

Stress en voeding staan in relatie tot elkaar. Mensen met het prikkelbare darm syndroom (PDS) zijn vaak gevoeliger voor stress. Daarnaast is langdurige blootstelling aan stress ongezond voor je darmen en beinvloed het je immuunsysteem. Een stressvrij eetmoment is goed voor de opname van voedingsstoffen uit je voeding.

Call Now Button