Dietist & stress- en burnoutcoach Hilversum, Eilandcoaching

Eiland-

Coaching

Dietist & stress- en burnoutcoach Hilversum die met jou wandelt!

Ingrid is de dietist & stress- en burnoutcoach in Hilversum die met jou wandelt. Over de hei, in de bossen. En dat is heel wat anders dan in een spreekkamer begeleid worden.

Heel bijzonder hoe je jezelf door middel van de werkwijze van Eilandcoaching beter laat functioneren. Hele fijne coach, vooral makkelijk in de omgang en flexibele instelling. Ik ben blij dat ik de stap heb genomen.

– Kees, Amersfoort

Wist jij dat we voor iedere client die nieuw bij Eilandcoaching is 2 bomen laten planten?

Eilandcoaching: de ingrediënten

“Vitaler in ’t leven” is het recept van Eilandcoaching. Zowel op fysiek als mentaal gebied. Ingrid is de wandelende dietist & stress- en burnoutcoach in Hilversum. Zij is ook mindfulness & compassie coach en bosbadgids (shinrin-yoku). Zij werkt zowel in het Gooi als in Amersfoort, Hollandse Rading, Utrecht en Baarn.

Ingrid is gespecialiseerd in begeleiding bij voeding & stress zoals bij overgewicht, darm- en overgangsklachten. Ook voor stress- en burn-outcoaching kun je bij Eilandcoaching terecht. Stress en burn-out, voeding, over- of ondergewicht, darm- en overgangsklachten, lactose-intolerantie, migraine….het zijn allemaal ingrediënten die met elkaar in relatie staan. Daarnaast geeft Ingrid ook (individuele) trainingen op het gebied van mindfulness- en compassie, en zij verzorgt bosbaden.

Liever door een man gecoacht worden? Kies dan voor wandelcoach Frits, voor de mannelijke energie! Samen met hem kan je al wandelend in de Hilversumse natuur op zoek naar het antwoord op je levensvragen. Frits wordt tevens geregeld ingezet als wandelpartner voor dementerende ouderen en verzorgd hij mindfulness wandelingen.

Ingrid werkt ook samen met collega energetisch coach Myrna. Wij verzorgen vrouwenretraites op La Palma. De eerstkomende retraite is gepland voor 22 – 29 november 2024. Wij schreven een boek over de helende kracht van de natuur. Dit wordt uitgegeven in het komende najaar.

Het recept

Eilandcoaching biedt een unieke recept: Afvallen – Beweging – Coaching. Geen consulten achter een bureau maar wandelend in de natuur. Als je intensiever begeleid wilt worden dan kan dat op (Spaanse) eilanden. 100% aftrekbaar voor ondernemers! Je krijgt bonussessies en een Puur Gezond boek bij afname van een Puur 2 of 3 -Pakket en bij een burnout coachtraject. Voedingsadviezen zijn zoveel mogelijk gebaseerd op Duurzaam consumeren.